สำคัญอยู่ที่ใจฉัน...นี่แหละ
      "ตื่นมาแต่เช้าเพื่ออาบน้ำและไปทำงานตามปกติเหมือนทุกๆวัน "
นี่คือคำพูดตามแผน .....
      "ตื่นมาแต่เช้าทั้งๆที่เต็มใจอยากตื่น และบางครั้งก็ไม่เต็มใจที่จะตื่นเลย (ขออีกสักงี้บได้ไหม...) แล้วค่อยไปอาบน้ำ"
นี่เป็นคำพูดจากความรู้สึก.....(ในทุกๆวัน อิอิ) ...
.....แต่ทุกๆ ครั้งที่พอจะตั้งสติได้..จะพยายาม หนึ่ง สอง สาม เอ็กชั่น....
  "ยิ้มให้ตัวเองในกระจกอยู่เสมอ" แล้วคิดในใจว่า ......
                "คนอะไรหน้าตาน่ารักจังเลย  อิอิ"
และแล้ววันนั้นก็เป็นการเริ่มต้นที่ดีที่ฉันสามารถสร้างความสุขให้กับใจฉันทั้งวัน...Kammaem 9-9-08
      ลองเอาไปใช้ก็ได้นะ
  แต่ต้องเปลี่ยนคำพูดนิดนึงนะ...
  ตามความเหมาะสมแหละ